Có những thói quen chúng ta vẫn thực hiện hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng gàu và tóc gãy rụng nhiều hơn.
Dưới đây là tổng hợp 4 việc bạn nhất định phải tránh nếu muốn sở hữu mái tóc bóng mượt sạch gàu nhé!
Không giữ vệ sinh da đầu sạch sẽ
Việc thường xuyên gội đầu là cách giữ da đầu sạch sẽ đơn giản nhất để bạn không bị gàu và rụng tóc. Da đầu khỏe thì tóc mới đẹp và chắc được, đồng thời cũng giảm nguy cơ mắc các bệnh về da đầu.
Tần suất gội đầu nên thay đổi tùy theo môi trường làm việc. Bạn phải gội nhiều hơn nếu nơi làm việc thường xuyên dính đầy khói bụi, mồ hôi chảy nhiều… Hơn nữa, bạn nên rèn luyện thói quen thay vỏ gối hoặc giặt vỏ gối thường xuyên để giữ gìn da đầu sạch sẽ, không lo bị nấm.
Gội đầu không đúng cách
Khi thấy xuất hiện những mảng gàu dày đặc, rất nhiều người “xử lý” bằng cách tăng cường số lần gội đầu (gội đầu hàng ngày, thậm chí gội 2 lần/ngày). Khi gội nhiều người cũng cố gắng gãi thật mạnh vùng da đầu, với hy vọng làm gàu bong ra, sạch sẽ.
Gội đầu không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến gàu xuất hiện và đeo bám dai dẳng
Tuy nhiên, bạn phát hiện càng gội nhiều và càng gãi mạnh, da đầu càng trầy xước, tổn thương, nhưng gàu vẫn dai dẳng không dứt. Vì sao vậy?
Thực tế, đây là một cách làm sai. Việc gội đầu thường xuyên có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc khô và dễ gãy rụng. Gãi mạnh vùng da đầu sẽ kích thích da đầu tăng cường việc tiết thêm chất nhờn, do đó vô tình làm gàu xuất hiện nhiều hơn.
Lạm dụng nhiều hóa chất hay dầu xả
Theo lời khuyên từ các chuyên gia,chúng ta không nên lạm dụng dầu xả hay các loại hóa chất cho tóc. Các chất hóa học có trong dầu xả, dầu gội sẽ bám và hấp thu lên da đầu, từ đó sản sinh ra các phản ứng đối với thành phần hóa học.
Lạm dụng quá nhiều hóa chất hay dầu xả sẽ gây nên hiện tượng kích ứng da đầu sinh ra gàu và rụng tóc
Tóc có thể bị tổn thương nếu các thành phần hóa chất không hợp hoặc độc hại. Việc sử dụng các kem ủ tóc, dầu gội hay dầu xả kém chất lượng cũng gây nên hiện tượng kích ứng da đầu sinh ra gàu gàu và rụng tóc. Vậy nên, thỉnh thoảng bạn nên dùng các sản phẩm tự nhiên như dầu oliu hoặc dầu dừa dưỡng tóc là điều tốt nhất, vừa lành mạnh lại vừa an toàn cho da đầu.
Chọn dầu gội trị gàu không phù hợp
Trên thị trường có khá nhiều sản phẩm “dầu gội trị gàu”. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng những sản phẩm dầu gội thông thường chỉ có thể làm sạch vảy gàu nhìn thấy được chứ không diệt được vi nấm Malassezia gây gàu. Điều này khiến lúc vừa gội xong, bạn cảm giác như da đầu đã sạch, nhưng đến hôm sau lại thấy gàu xuất hiện.
Lời khuyên của chuyên gia để hạn chế sự xuất hiện của gàu và cách trị gàu hiệu quả
Để tránh tình trạng gàu xuất hiện và đeo bám dai dẳng, cùng tham khảo lời khuyên bên dưới của các chuyên gia để xua tan nỗi ác mộng về gàu nhé!
-
Giữ cho da đầu sạch sẽ, khô thoáng
-
Vệ sinh sạch sẽ gối, drap nệm và mũ bảo hiểm
-
Không dùng chung đồ cá nhân.
-
Ăn các thực phẩm có tác dụng tiết chế gàu
Các chuyên gia khuyên rằng để hạn chế gàu xuất hiện chúng ta nên ăn các thực phẩm giúp tiết chế gàu
-
Tránh các thực phẩm gây ra gàu
-
Cần gội đầu đúng cách
-
Áp dụng lối sống lành mạnh, không hút thuốc, thức khuya, chịu áp lực từ stress…
-
Hạn chế dùng hóa chất lên tóc
-
Trị gàu bằng các loại thảo dược thiên nhiên hay các loại dầu gội thảo dược chuyên dụng để trị gàu,...
Xu hướng hiện nay của các chị em là sử dụng các loại dầu gội thảo dược trị gàu vừa an toàn mà lại vô cùng lành tính. Bắt kịp với xu thế đó, Cỏ Cây Hoa Lá đã dày công nghiên cứu và cho ra đời dầu gội thảo dược Gừng dừa hữu cơ Cỏ Cây Hoa Lá với thành phần là sự kết hợp đột phá giữa Gừng tươi và dầu dừa giúp làm sạch gàu, ngứa hiệu quả chỉ sau 7 ngày.
